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Gelbe Linsen

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Informationen

Gelbe Linsen sind geschälte braune oder grüne Linsen. Gelbe Linsen besitzen eine mehlige Konsistenz und ein mild-nussiges, feines Aroma und behalten nach dem Kochen ihre gelbe Farbe.

Ohne diese bunte Sorte wären viele Gerichte in Indien und im gesamten Orient undenkbar – denn gelbe Linsen gehören dort zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln. Gelbe Linsen eignen sie sich bestens für schnelle Suppen, Pürees, Beilagen, Salate oder vegane und vegetarische Gerichte jeder Art.

Gelbe Linsen haben einen großen Vorteil für eilige Genießer: Sie sind bereits geschält, das Einweichen entfällt daher. Gelbe Linsen haben eine Kochzeit von nur ca. 10 Minuten.

 

 

Durchschnittliche Nährwerte100g
Brennwert kcal  
Brennwert kJ  
Eiweiß (g)  
Kohlenhydrate (g)  
davon Zucker (g)  
Fett (g)  
davon gesättigte Fettsäuren (g)  
Salz (g)  

Menge pro 100 Gramm Kalorien 116 Fettgehalt 0,4 g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin 0 mg Natrium 2 mg Kalium 369 mg Kohlenhydrate 20 g Ballaststoffe 8 g Zucker 1,8 g

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