Hanf-Bratlinge

Beschreibung

Mit unserer Bratlingsmischung und etwas Wasser gelingen dir im Nu feine Burger, leckere Pfannkuchen (Pancakes) oder Falafel (Bällchen). Mit etwas Phantasie, Mut und weiteren Zutaten lassen sich die Burger zusätzlich variieren. Guten Appetit!

Zutaten:
Kichererbsen, geschälte Hanfsamen, Petersilie, Steinsalz, Hanfsamenmehl, Zwiebeln, Kumin, Koriander, Weinstein  (bis auf das Salz alles aus kontrolliert biologischem Anbau)

(kann Spuren von anderen Getreiden enthalten)

Energiewert: 374Kcal/1570 KJ
Fett:11,4 g
gesättigte Fettsäuren 1,18g
Kohlenhydrate:41,6g
davon Zucker:2,6g
Ballaststoffe: 11,6g
Eiweß:20,5g
Salz: 1,2g